sprankel: tegeltjeswijsheid

Doe als Amélie Poulain:

Maak de wereld mooi met lieve kleine daden.

Ik noem het sprankels.

Soms zijn ze groot,

soms zijn ze klein,

je hoeft niet te zoeken,

je kunt het ook zijn.
(dit is een bewerking van het lichtpuntjesgedicht van Sukha )

Veroorzaak een sprankeltje bij voorbijgangers.

Al wat je nodig hebt is je eigen hart en wat stoepkrijt.

Welke mooie boodschap wil jij achterlaten aan de wereld?

Wat wens je anderen toe? Schrijf het op!

Niet op papier, niet in de computer, maar op straat.

Je kunt natuurlijk ook een mooie tekening achterlaten

voor ieder die het ziet.

Bij ons op het plein: 'geef geld aan arme mensen!'

ademspel: welterusten

Ademen, dat kunnen we allemaal. Dat komt goed uit, want goed gebruik van de adem is een eenvoudige manier om om te gaan met negatieve gevoelens. Van de kinderen met wie ik ademspelletjes heb gedaan weet ik dat ze hun ademhaling gebruiken in moeilijke situaties. Bijvoorbeeld als ze boos, bang of onrustig zijn. Meer over de zin van goede ademhaling lees je in het volgende ademspel-blog. Nu eerst actie!

Voor dit ademspelletje heb je je knuffel nodig. Sluit je ogen. Je ademt normaal in en uit. Geef al je aandacht aan je adem. Laat gewoon je adem komen zoals altijd. Luister naar je ademhaling. Waar gaat je adem naartoe? Ontspan je met heel je lijf.  

Leg je knuffeldier op je buik. Adem in, maak je buik bol en laat je knuffel omhoog komen. Adem uit en je knuffel komt omlaag. Langzaam wieg je je knuffel in slaap. Merk je dat je ademhaling langzamer en dieper is geworden? Of rustiger misschien? En jijzelf? Ben je ook rustiger geworden? Als je dit een poosje doet wieg je niet alleen je knuffel, maar ook jezelf lekker in slaap. Welterusten!

weekkwebbel: superheld

foto: dishwaterdreams

Het thema van de kinderboekenweek vraagt erom om 'ge-weekkwebbeld' te worden! Iedere week een weekkwebbel; luchtig kletsen met een beetje diepgang over waar je van baalt, wat je hebt meegemaakt, waar je van droomt of wat je bezighoudt.

Wie is jouw superheld? Hoe ziet een superheld eruit? Moet een superheld persé groot en sterk zijn? Welke eigenschappen vind jij belangrijk aan een superheld? Zou jij zelf een superheld willen zijn? En waarmee dan? Ken je zelf ook in-het-echt een superheld? Wat zorgt ervoor dat hij jouw superheld is? Vertel elkaar wat je heldhaftig vindt aan de ander.

Meer weekkwebbels kun je vinden als je klikt op onderstaand label 'weekkwebbel'.

wacht niet tot de storm voorbij is...

Foto gemaakt door skiescry 

... maar durf te dansen in de regen.

Het weer is een prachtige inspiratiebron voor kindermassage. Bij kindermassage masseer je over de kleren op de rug en aan de achterkant van het lijf. Alle soorten weer kun je 'masseren'. Deze week is een regenmassage wel op z'n plaats. Je kunt het bij jezelf doen, maar ook bij de ander. Je kunt het zelfs in een rij met z'n allen achter elkaar doen.

Wat heb je heerlijk gespeeld in het bos! Je loopt je op je gemakje langs de beek, op weg naar huis. Je ziet donkere wolken aan de hemel. Zou je nog het nog redden voor de bui? Tok, tok, tok. Hè, begint het toch te regenen. Nouja, dit kun je wel hebben, toch? Je ziet de druppels vallen in het water. Klinkt wel gezellig eigenlijk! Dit doe je na door te tokkelen met je vingers. Begin bij de voeten en ga al miezerend naar boven. 

Oeh, nu gaat het harder en harder regenen. Je wordt kleddernat en de oever verandert in een modderig pad. Je gaat langs de benen omhoog, terwijl je steeds harder tikt met je vingers. 

Rommeldebommel... Je hoort de donder opkomen. Je kunt schuilen, maar je kiest er toch voor om door te lopen. Nu ben je toch al nat. Je geeft je over aan de regen. Met je gezicht probeer je druppels op te vangen. En lekker stampen in de plassen! Je klopt met je handen over de rug. 

Een bliksemschicht! Je telt de seconden tussen de schicht en de donder. Gelukkig is de bliksem heel ver weg. Je kijkt naar boven. Die hemel! Het ziet er prachtig uit! Teken de bliksemschichten op de rug. 

Plotseling steekt de wind op. Het stormt! Bomen buigen om en bladeren waaien door de lucht. Gelukkig, je ziet je huis al. Je bent er bijna! Nu blaas je in de nek. 

En dan... net voordat je bij de voordeur bent, word je overweldigd door een wolkbreuk. Water stroomt van je hoofd, naar je schouders, je armen en je benen. Je strijkt met je handen van boven naar beneden over het lijf. Als afsluiting schud je alle regen van je handen af. En dan doe je de deur open en stapt naar binnen. Je bent thuis!

the greatest love

Je kent het vast wel: Een nummer dat bijna je oren uitkomt en je nooit veel heeft gedaan. Totdat het door iemand anders gezongen wordt. PATS! Het raakt je recht in je hart. Door hoe het nummer neergezet wordt hoor je ineens de prachtige treffende tekst.

Dit is daar een volmaakt voorbeeld van. Zara Larsson was 10 jaar toen ze met dit nummer van Whitney Houston de weg naar mijn hart opende. Zo krachtig, zo aandoenlijk, zo waar.

I believe the children are our future.
Teach them well and let them lead the way.
Show them all the beauty they possess inside.

Learning to love yourself,
it is the greatest love of all.

weekkwebbel: moneytalk

Iedere week een weekkwebbel; luchtig kletsen met een beetje diepgang over waar je van baalt, wat je hebt meegemaakt, waar je van droomt of wat je bezighoudt.

Stel je eens voor dat je 100 euro kan verdienen met elke avond een uur vroeger gaan slapen. Zou je dat doen? En voor 100 euro in het weekend naar school gaan. In een grote regenplas springen met je hele lijf? In een bad met appelmoes gaan? Verzin omstebeurt iets geks. Misschien zou je nooit doen, ook niet voor een miljoen euro. Of misschien zou je het al voor 1 euro willen doen. Dat mag je natuurlijk ook zeggen. En waar zou je al dat geld aan uit willen geven?

Meer weekkwebbels kun je vinden als je klikt op onderstaand label 'weekkwebbel' (in het groen).

spinnenkriebel

Kinderen vinden het heerlijk om gemasseerd te worden. Grote mensen trouwens ook! Ik krijg van de ouders regelmatig te horen dat hun kind papa of mama wil masseren. Maar wél met een verhaaltje. In de klas laat ik dit trouwens de kinderen bij elkaar doen. Over de positieve effecten daarvan later meer. Uit dit boek (klik) haalde ik volgend herfstig versje.

Een spinnetje, een spinnetje

dat zoekt naar een vriendinnetje.

Ze kijkt eens hier, ze kijkt eens daar, 

geen vriendinnetje voor haar.

Een spinnetje, een spinnetje

dat zoekt naar een vriendinnetje.

Ze kijkt eens hier, ze kijkt eens daar, 

geen vriendinnetje voor haar.

Twee spinnetjes, twee spinnetjes,

die zoeken naar vriendinnetjes.

Ze kijken hier, ze kijken daar

en dan vinden ze elkaar.

Je handen zijn de spinnetjes. Kriebel met de vingers van je linkerhand over het hoofd, gezicht en nek van het kind. En door zijn haar. Doe daarna hetzelfde met de rechterhand. Bij het derde couplet met twee handen. Laat de twee elkaar vinden op het hoofd of in de nek.